Ce este lumina albastră
Lumina albastră este o gamă specifică de lungimi de undă din spectrul luminii vizibile, de obicei cuprinsă între aproximativ 380 și 500 nanometri. Se caracterizează prin lungimea sa de undă mai scurtă și prin energia mai mare în comparație cu alte culori de lumină. Lumina albastră este o componentă naturală a luminii solare și este, de asemenea, emisă de diverse surse de lumină artificială, inclusiv Lumini LED, lumini fluorescente, precum și ecrane electronice, cum ar fi smartphone-urile, tabletele și monitoarele de calculator.
Lumina albastră este importantă în viața noastră de zi cu zi, influențându-ne ciclul somn-veghe, starea de spirit și starea generală de bine. În timpul zilei, expunerea la lumina albastră poate contribui la reglarea ritmului nostru circadian, la creșterea vigilenței, la îmbunătățirea funcției cognitive și la stimularea dispoziției și a productivității. Cu toate acestea, expunerea excesivă sau nocturnă la lumina albastră poate avea efecte negative asupra sănătății noastre.
Poate sunteți interesat de
- Curent de încărcare: 10A Max
- Mod Auto/Sleep
- Întârziere: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
- Curent de încărcare: 10A Max
- Mod Auto/Sleep
- Întârziere: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
- Curent de încărcare: 10A Max
- Mod Auto/Sleep
- Întârziere: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
- Curent de încărcare: 10A Max
- Mod Auto/Sleep
- Întârziere: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
- Curent de încărcare: 10A Max
- Mod Auto/Sleep
- Întârziere: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
- Curent de încărcare: 10A Max
- Mod Auto/Sleep
- Întârziere: 90s, 5min, 10min, 30min, 60min
- Modul de ocupare
- 100V ~ 265V, 5A
- Cablu neutru necesar
- 1600 de metri pătrați
- Tensiune: DC 12v/24v
- Mod: Auto/ON/OFF
- Întârziere: 15s ~ 900s
- Dimming: 20%~100%
- Ocupație, Vacanță, modul ON/OFF
- 100~265V, 5A
- Cablu neutru necesar
- Se potrivește cu caseta din spate UK Square
- Tensiune: DC 12V
- Lungime: 2.5M/6M
- Temperatura de culoare: Alb cald / rece
- Tensiune: DC 12V
- Lungime: 2.5M/6M
- Temperatura de culoare: Alb cald / rece
- Tensiune: DC 12V
- Lungime: 2.5M/6M
- Temperatura de culoare: Alb cald / rece
- Tensiune: DC 12V
- Lungime: 2.5M/6M
- Temperatura de culoare: Alb cald / rece
- Modul de ocupare
- 12V ~ 24V, 5A
- Cablu neutru necesar
- 1600 de metri pătrați
- Tensiune: DC 12v/24v
- Mod zi/noapte
- Întârziere: 15min, 30min, 1h (implicit), 2h
- Ocupație, Vacanță, modul ON/OFF
- 120V 5A
- Cablu neutru necesar
- Se potrivește cutiei de perete US 1-Gang
- Ocupație, Vacanță, modul ON/OFF
- 120V, 5A
- Cablu neutru necesar
- Se potrivește cutiei de perete US 1-Gang
- Ocupație, Vacanță, modul ON/OFF
- 100~265V, 5A
- Cablu neutru necesar
- Se potrivește cutiei spate rotunde europene
- Ocupație, Vacanță, modul ON/OFF
- 120Vac, 5A
- Necesită un fir fierbinte, fir de sarcină
- Nu este necesar un fir neutru / pământ
- Se potrivește cutiei de perete US 1-Gang
- Ocupație, Vacanță, modul ON/OFF
- 100~265V, 5A
- Nu este necesar un fir neutru / pământ
- Se potrivește cutiei pătrate de pattrul din Marea Britanie
Expunerea la lumina albastră are un impact asupra calității somnului. Lumina albastră suprimă producția de melatonină, un hormon care reglează ciclurile somn-veghe. Expunerea la lumina albastră seara poate perturba tiparul natural al somnului, îngreunând adormirea și putând duce la tulburări de somn.
În plus, expunerea prelungită la lumina albastră, în special cea provenită de la ecranele electronice, a fost asociată cu oboseala ochilor, oboseala digitală a ochilor și potențiale leziuni pe termen lung ale retinei. Acest lucru se datorează faptului că lumina albastră se împrăștie mai ușor și poate pătrunde mai adânc în ochi datorită lungimii sale de undă mai scurte și energiei mai mari.
Inspiră-te din portofoliile senzorilor de mișcare Rayzeek.
Nu găsești ceea ce vrei? Nu vă faceți griji. Există întotdeauna modalități alternative de a vă rezolva problemele. Poate că unul dintre portofoliile noastre vă poate ajuta.
Pentru a atenua potențialele efecte negative ale luminii albastre, pot fi utilizate diverse strategii. Printre acestea se numără utilizarea filtrelor de lumină albastră sau a ecranelor de protecție pe dispozitivele electronice, reglarea temperaturii de culoare a ecranelor pentru a reduce emisia de lumină albastră și limitarea timpului petrecut în fața ecranului înainte de culcare. În plus, utilizarea corpuri de iluminat cu temperaturi de culoare mai calde, care emit o cantitate mai mare de lungimi de undă roșii și galbene, pot contribui la reducerea la minimum a expunerii la lumina albastră în mediile interioare.
Întrebări frecvente
Cum pot să-mi protejez ochii de luminile LED
Așadar, ce măsuri pot lua pentru a-mi proteja ochii de efectele nocive ale luminilor LED? Potrivit raportului ANSES, este recomandabil să optați pentru iluminatul casnic cu LED-uri de tip "alb cald", să reduceți la minimum expunerea la sursele LED care emit niveluri ridicate de lumină albastră și să vă abțineți de la utilizarea ecranelor LED înainte de culcare.
Ochelarii de soare blochează lumina albastră
Aproape toți ochelarii de soare asigură protecția ochilor prin filtrarea radiațiilor UV, reducerea strălucirii și blocarea luminii albastre atunci când sunt purtați în aer liber. Cu toate acestea, este important de reținut că nu toți ochelarii de soare reduc eficient lumina albastră emisă de ecranele digitale. Nivelul de filtrare UV poate varia în funcție de nuanța lentilelor.
Ce este lumina albastră și de ce este rea
Expunerea constantă și prelungită la lumina albastră poate dăuna celulelor din retină și poate duce la diverse probleme de vedere, inclusiv la degenerarea maculară legată de vârstă. În plus, aceasta a fost asociată cu dezvoltarea cataractei, a cancerului de ochi și a creșterilor de pe stratul transparent care acoperă partea albă a ochiului.
Sunt luminile cu LED-uri considerate lumină albastră
Luminile LED sunt cunoscute pentru eficiența lor în comparație cu luminile fluorescente. Cu toate acestea, este important de reținut că luminile LED emit, de asemenea, o cantitate semnificativă de lumină în spectrul albastru. Richard Hansler, cercetător în domeniul luminii la Universitatea John Carroll din Cleveland, explică faptul că până și luminile obișnuite cu incandescență produc o anumită cantitate de lumină albastră, deși nu la fel de multă ca în cazul becurilor fluorescente.
Ce face lumina albastră pentru ochii tăi
Această lumină albastră de mare energie trece prin cornee și cristalin, ajungând la retină. Aceasta are potențialul de a provoca diverse boli oculare, inclusiv ochiul uscat, cataracta și degenerescența maculară legată de vârstă. În plus, lumina albastră poate stimula creierul, perturba secreția de melatonină și crește producția de hormoni adrenocorticali. Aceste efecte pot perturba echilibrul hormonal și pot avea un impact direct asupra organismului.
Este televizorul considerat lumină albastră
Televizorul emite lumină albastră? Da, emite. Ecranele LED utilizate în mod obișnuit la televizoare emit o cantitate semnificativă de lumină albastră, care poate fi dăunătoare pentru ochii noștri. În consecință, vizionarea excesivă a televizorului, în special în timpul orelor de noapte, poate inhiba producția de melatonină, un hormon care ajută la reglarea somnului.
