随着水银柱的升高，全国各地的空调都开始嗡嗡作响，一个问题不可避免地浮出水面：夏季最佳恒温器设置是多少？
这个问题不仅涉及舒适度，还涉及能源效率、环境责任，甚至睡眠质量。
夏季有人居住时，最佳的恒温器设置是什么？
在闷热的夏季设置恒温器时，如何在舒适度和能效之间找到最佳平衡点，感觉就像一个微妙的平衡动作。那么，神奇的数字是多少呢？
美国能源部建议，夏季在家醒着时，将恒温器温度调至 78 华氏度（26 摄氏度）。但为什么要设定这个温度呢？
首先，78°F 在舒适度和能源效率之间取得了平衡。在这个温度下，大多数人都能保持舒适的室内环境，而无需过度使用空调系统。值得注意的是，将恒温器温度调高至 72 华氏度以上，每提高一度，就能节省高达 3% 的制冷成本。这意味着，将恒温器设定在 78°F 而不是 72°F，就有可能节省高达 18% 的能源费用！
然而，舒适是主观的，一个人感觉舒适，另一个人可能会觉得太热。湿度、空气流通和个人生理机能等因素都会影响我们对温度的感知。这就是 "热舒适度 "概念的由来--它不仅与恒温器上的数字有关，还与您对环境的感受有关。
如果一开始感觉 78 华氏度太热，不要绝望。我们的身体适应不同温度的能力很强。试着每天将恒温器设置逐渐提高 1 度。这种缓慢的调整可以让您的身体在不牺牲舒适度的情况下适应温度。
值得注意的是，78°F 的建议并不是一个放之四海而皆准的解决方案。您可能需要根据以下因素进行调整：
- 湿度水平：高湿度会让房间感觉比实际温度更高。如果您生活在潮湿的气候中，您可能需要将恒温器调低一些或投资购买一台除湿机。
- 房屋隔热：隔热性能好的房屋能更好地保留冷空气，从而有可能提高恒温器的设定值。
- 阳光照射：接受大量阳光直射的住宅可能需要较低的温度设置来保持舒适。
- 个人因素：年龄、健康状况和活动量都会影响对温度的偏好。
请记住，我们的目标是找到一个既能让您感到舒适，又能将能耗降至最低的温度。不要害怕在建议设置的一两度范围内进行试验，以找到最适合您和您的家庭的温度。
夏季离家在外时如何设置恒温器
当您外出游玩或开始夏日度假时，调节恒温器可以节省大量能源。但是，您应该把温度调到多高，为什么？
美国能源部建议，当您长时间不在家时，应将恒温器设定在 85°F （29°C）或更高的温度。这个建议可能看起来高得出奇，但背后却有充分的理由。
首先，重要的是要了解空调不仅能冷却您的房屋，还能去除湿气。当您外出时，将恒温器设定在 85 华氏度，您就可以让空调偶尔运行，这有助于控制湿度水平，防止霉菌生长等问题。
但为什么不完全关闭空调呢？完全关闭空调看似违反直觉，但实际上会导致您回家后的能耗增加。原因就在这里：
1.湿度积聚：在许多气候条件下，湿度会在没有空调的空间内迅速积聚，从而导致潜在的霉菌问题。
2.酷热：在没有任何制冷设备的情况下，您的住宅会明显升温，可能会损坏对热敏感的物品或电子产品。
3.能源激增：当您返回并重新打开空调时，它将不得不加班加点地工作，以冷却非常热的房子，可能比一直保持较高温度消耗更多的能源。
那么，当您外出时，调高恒温器可以节省多少费用呢？温度比正常设置每升高一度，您就可以节省大约 2-3% 的制冷成本。这意味着，如果您在家时通常将温度保持在 78°F，那么当您外出时将温度调高到 85°F，可以为您节省大约 14-21% 的制冷费用。
如果您有一个可编程或智能恒温器，您就可以轻松设置一个时间表，在您通常不在家时自动调节温度。有些智能恒温器甚至使用地理围栏来检测您何时离开房子，并进行相应的调整。
对于家中有宠物的人来说，您可能需要调整这一策略。虽然许多宠物都能忍受高达 80-85 华氏度的温度，但还是有必要考虑它们的具体需求，如果您不确定，请咨询兽医。
然而，每次离开时都要手动调节空调可能会很乏味。如果有一种方法可以自动完成这一过程，确保您的空调只在需要的时候运行，那岂不是更好？这就是 RZ050 空调运动传感器控制器等智能设备的用武之地。当您离开房间时，它就会自动关闭空调，让您不费吹灰之力就能最大限度地节约能源。
当您外出游玩或开始夏日度假时，调节恒温器可以节省大量能源。但是，您应该把温度调到多高，为什么？
美国能源部建议，当您长时间不在家时，应将恒温器设定在 85°F （29°C）或更高的温度。这个建议可能看起来高得出奇，但背后却有充分的理由。
首先，重要的是要了解空调不仅能冷却您的房屋，还能去除湿气。当您外出时，将恒温器设定在 85 华氏度，您就可以让空调偶尔运行，这有助于控制湿度水平，防止霉菌生长等问题。
但为什么不完全关闭空调呢？完全关闭空调看似违反直觉，但实际上会导致您回家后的能耗增加。原因就在这里：
- 湿度积聚：在许多气候条件下，湿度会在没有空调的空间内迅速积聚，从而导致潜在的霉菌问题。
- 酷热：在没有任何制冷设备的情况下，您的住宅会明显升温，可能会损坏对热敏感的物品或电子产品。
- 能源激增：当您返回并重新开启空调时，它将不得不加班加点地工作，以冷却非常热的房子，可能比一直保持较高温度消耗更多的能源。
那么，当您外出时，调高恒温器可以节省多少费用呢？温度比正常设置每升高一度，您就可以节省大约 2-3% 的制冷成本。这意味着，如果您在家时通常将温度保持在 78°F，那么当您外出时将温度调高到 85°F，可以为您节省大约 14-21% 的制冷费用。
如果您有一个可编程或智能恒温器，您就可以轻松设置一个时间表，在您通常不在家时自动调节温度。有些智能恒温器甚至使用地理围栏来检测您何时离开房子，并进行相应的调整。
对于家中有宠物的人来说，您可能需要调整这一策略。虽然许多宠物都能忍受高达 80-85 华氏度的温度，但还是有必要考虑它们的具体需求，如果您不确定，请咨询兽医。
不过，每次离开时都要手动调节空调可能会很乏味。如果有一种方法能让这一过程自动化，岂不美哉、 确保空调只在需要时运行?这就是 RZ050 空调运动传感器等智能设备的用武之地。当您离开房间时，它就会自动关闭空调，从而最大限度地节约能源，而无需您做任何努力。
夏季睡眠的最佳恒温器设置是什么？
在炎热的夏季，要想睡个好觉，找到合适的恒温器设置就能起到决定性作用。
美国国家睡眠基金会建议将卧室温度保持在 60-67°F （15.6-19.4°C）之间，以达到最佳睡眠状态。这可能看起来出奇的凉爽，尤其是与白天的建议相比，但其背后有可靠的科学依据。
当我们准备入睡时，体温会自然下降，在清晨达到最低点。核心体温的下降是向大脑发出的一个关键信号，表明我们该睡觉了。通过保持凉爽的睡眠环境，我们就支持了这一自然过程，使身体更容易进入并保持深度睡眠。
不过，虽然 60-67 华氏度是大多数人的理想温度范围，但个人喜好可能有所不同。影响最佳睡眠温度的因素包括
您在寻找移动式节能解决方案吗？
如需了解完整的 PIR 移动传感器、移动启动节能产品、移动传感器开关和占用/空闲商业解决方案，请联系我们。
- 年龄：老年人通常喜欢稍暖的睡眠温度。
- 身体成分：身体脂肪较多的人往往更喜欢凉爽的温度。
- 荷尔蒙变化：更年期妇女由于潮热，可能更喜欢凉爽的温度。
- 床上用品：床垫、床单和睡衣的类型会影响您的冷暖感觉。
如果把恒温器调到华氏 60-67 度似乎太冷（或太贵），也不用担心。您可以采取一些策略，在不开空调的情况下营造舒适的睡眠环境：
- 使用透气的床上用品：选择棉花或竹子等天然透气织物制成的床单和睡衣。
- 利用风扇：吊扇或便携式风扇可以吹出凉风，让房间感觉凉爽 4-5 度。
- 考虑使用 "降温 "床垫或枕头：有些床垫和枕头的设计能更有效地散热。
- 使用 "四柱床 "窍门：在四柱床上挂一条轻薄的床单，或临时搭建一个顶篷，在床周围创造一个凉爽的小气候。
利用智能和可编程恒温器实现最佳夏季降温效果
在追求夏季节能降温的过程中，智能和可编程恒温器已成为强大的盟友。但这些高科技设备究竟是如何帮助我们在节能的同时保持凉爽的呢？
智能恒温器可以了解您的日程安排和偏好，自动调节温度，优化舒适度和能源效率。它们提供的一系列功能可以显著提高家庭制冷策略：
- 学习功能：许多智能恒温器，如 Nest Learning Thermostat（Nest 学习型恒温器），都能长期观察您的生活习惯，并根据您通常在家、外出或睡眠的时间创建自定义日程。
- 远程控制：通过智能手机应用程序，您可以随时随地调节家中的温度。大热天提前回家？您可以在到家之前就开始制冷。
- 地理围栏：有些型号利用智能手机的定位功能来确定您何时离开家或正在返回的路上，从而相应地调节温度。
- 能源报告：许多智能恒温器都能提供详细的能源使用报告，帮助您识别能源使用模式和节约机会。
- 与其他智能家居设备集成：例如，有些设备可以与智能百叶窗配合使用，在一天中最热的时候将百叶窗调低，从而减少空调的制冷负荷。
- 维护提醒：有些型号可以在需要更换空气过滤器或安排暖通空调维护时提醒您。
但这些功能究竟能为您节省多少费用呢？根据能源之星的数据，正确使用可编程恒温器每年可为您节省约 $180 的供暖和制冷成本。具有先进功能的智能恒温器有可能节省更多。
选择智能恒温器时，应考虑以下因素
- 与暖通空调系统兼容
- 易于安装和使用
- 可能对您的生活方式有用的附加功能
- 与您拥有或计划购买的其他智能家居设备集成
管理湿度，实现最佳降温和舒适度
温度只是等式的一部分。湿度对于我们如何感知温度至关重要，而且会极大地影响冷却系统的效率。
湿度是指空气中的水蒸气含量。高湿度会使房间感觉比实际温度更高，因为它会降低我们身体的自然冷却机制--出汗的效果。当空气中的水分已经饱和时，汗水就不容易从皮肤上蒸发，让我们感觉又热又粘。
这就是 "感觉 "温度概念发挥作用的地方。在潮湿的天气里，温度可能是 78 华氏度，但由于湿度，感觉上可能是 85 华氏度或更高。这不仅会影响我们的舒适度，还会导致我们将恒温器调低，增加能耗。
那么，夏季舒适的理想室内湿度是多少呢？美国环境保护署建议将室内湿度保持在 30% 和 50% 之间。这个范围有助于保持舒适度，同时还能防止霉菌生长和尘螨滋生等问题，这些问题在高湿度环境中很容易滋生。
以下是一些管理室内湿度的策略：
- 使用除湿机：在特别潮湿的气候条件下，独立的除湿机可以创造奇迹。它能去除空气中多余的水分，让空调专注于制冷而不是除湿。
- 确保空调尺寸合适：过大的空调设备可以快速冷却室内空气，但运行时间可能不够长，无法有效去除湿气。尺寸合适的空调设备运行时间会更长，能去除空气中更多的湿气。
- 使用排气扇：做饭或淋浴时，使用排气扇从源头排出多余的湿气。
- 及时堵漏：随着时间的推移，即使是很小的泄漏也会大大增加室内湿度。
- 考虑使用全屋除湿机：对于气候非常潮湿的家庭，与暖通空调系统集成的全屋除湿机可以提供全面的湿度控制。
- 使用空调的 "干燥 "模式：许多现代空调都有干燥模式，主要用于除湿而非制冷。
利用风扇和通风设备提高家庭制冷效果
空调通常是夏季降温的首选解决方案；战略性地使用风扇和通风设备可以大大提高降温效果，同时降低能耗。
也许您感兴趣的是
- 電壓：2 個 AAA 電池或 5V DC
- 傳輸距離：最遠 30m
- 白天/夜晚模式
- 電壓：2 個 AAA 電池或 5V DC
- 傳輸距離：最遠 30m
- 白天/夜晚模式
- 電壓：2 個 AAA
- 傳輸距離：30 m
- 時間延遲：5 秒、1 分鐘、5 分鐘、10 分鐘、30 分鐘
- 负载电流：最大 10A
- 自动/休眠模式
- 时间延迟：90秒、5分钟、10分钟、30分钟、60分钟
- 负载电流：最大 10A
- 自动/休眠模式
- 时间延迟：90秒、5分钟、10分钟、30分钟、60分钟
- 负载电流：最大 10A
- 自动/休眠模式
- 时间延迟：90秒、5分钟、10分钟、30分钟、60分钟
- 负载电流：最大 10A
- 自动/休眠模式
- 时间延迟：90秒、5分钟、10分钟、30分钟、60分钟
- 负载电流：最大 10A
- 自动/休眠模式
- 时间延迟：90秒、5分钟、10分钟、30分钟、60分钟
- 负载电流：最大 10A
- 自动/休眠模式
- 时间延迟：90秒、5分钟、10分钟、30分钟、60分钟
- 占用模式
- 100 伏 ~ 265 伏，5 安
- 需要中性线
- 1600 平方英尺
- 电压直流 12 伏/24 伏
- 模式：自动/开启/关闭
- 时间延迟：15 秒至 900 秒
- 调光：20%~100%
- 占用、空闲、开/关模式
- 100~265V, 5A
- 需要中性线
- 适合英国方形背箱
- 电压直流 12 伏
- 长度：2.5 米/6 米
- 色温暖白/冷白
- 电压直流 12 伏
- 长度：2.5 米/6 米
- 色温暖白/冷白
- 电压直流 12 伏
- 长度：2.5 米/6 米
- 色温暖白/冷白
- 电压直流 12 伏
- 长度：2.5 米/6 米
- 色温暖白/冷白
- 占用模式
- 12V ~ 24V，5A
- 需要中性线
- 1600 平方英尺
- 电压直流 12 伏/24 伏
- 日/夜模式
- 时间延迟：15分钟、30分钟、1小时（默认）、2小时
- 占用、空闲、开/关模式
- 120V 5A
- 需要中性线
- 适用于 US 1-Gang 壁盒
- 占用、空闲、开/关模式
- 120 伏，5 安
- 需要中性线
- 适用于 US 1-Gang 壁盒
风扇实际上并不会降低室内温度。相反，风扇会产生风寒效应，通过增加皮肤的水分蒸发，让我们感觉更凉爽。这可以让房间感觉凉爽 4-8 度，让您可以在不影响舒适度的情况下将恒温器调高。
以下是一些使用风扇提高家庭制冷效果的有效策略：
- 吊扇：夏季确保吊扇逆时针旋转。这样可以将空气直接向下推动，产生凉风。离开房间时记得关掉风扇--风扇给人降温，而不是给空间降温。
- 窗扇：有策略地使用窗扇来创造交叉通风。将风扇朝外放在家中最暖和一侧的窗户上，朝内放在最凉爽的一侧。
- 全屋风扇：这些功能强大的风扇通常安装在阁楼上，可以通过打开的窗户快速吸入冷空气，并通过阁楼通风口排出热空气。在傍晚室外温度下降时，它们尤其能有效地为您的房屋降温。
- 便携式风扇：在您待得最久的地方使用这些设备来创建个人冷却区。
- 浴室和厨房排气扇：这些设备有助于从源头去除热量和湿气，减轻空调的负荷。
通风是高效家庭制冷的另一个关键方面。适当的通风有助于排出闷热的空气，取而代之的是凉爽、清新的空气。以下是一些值得考虑的通风策略：
- 夜间冲洗：在凉爽的夜晚，打开窗户让冷空气进来，并用风扇让冷空气在家中循环。早上关闭窗户和百叶窗，将冷空气吸入室内。
- 阁楼通风：确保阁楼通风良好，防止热量积聚，因为热量会向下辐射到居住空间。
- 自然通风：设计家居或摆放家具时要充分利用自然气流。例如，从家中较冷一侧的窗户到较暖一侧的窗户之间开辟一条通畅的通道。
正确隔热和密封对夏季降温的重要性
隔热材料是热流的屏障。冬天，它能将暖空气阻隔在室内，而夏天，它能将热空气阻隔在室外。适当的隔热材料可以大大减少通过墙壁、屋顶和地板进入室内的热量，从而减轻空调系统的工作量。
而空气密封则是针对房屋外围护结构中可能漏气的缝隙、裂缝和孔洞。夏天，室外的热空气会从这些开口处渗入，而室内的冷空气则会漏出。这不仅会降低居室的舒适度，还会迫使空调更加努力地工作，增加能耗。
那么，您应该把隔热和密封工作的重点放在哪里，以取得最大效果呢？以下是一些需要考虑的关键领域：
- 阁楼：这通常是最关键的隔热区域。夏天，阁楼的温度可达 150 华氏度或更高。适当的隔热材料可以在这种极端高温和您的居住空间之间形成一道屏障。
- 墙壁隔热外墙有助于夏季隔热（冬季隔热）。
- 地板：如果您的居住区下方有未加热的空间（如爬行空间或未完工的地下室），对地板进行隔热处理可以防止热量传递。
- 门窗：这些都是常见的漏气源。使用耐候密封条和填缝剂可以大大减少空气渗入。
- 管道系统：隔热和密封管道系统，尤其是在没有空调的空间，可以防止冷空气在家中流动时流失。
适当的隔热和空气密封有很大的好处：
- 节约能源：据能源部估计，通过对房屋进行空气密封，并在阁楼、爬行空间上的地板和可触及的地下室边缘托梁中增加隔热材料，房主平均可节省 15% 的供暖和制冷成本（或平均节省 11% 的总能源成本）。
- 提高舒适度：通过减少夏季热量的吸收，隔热和空气密封有助于保持更稳定的室内温度。
- 提高室内空气质量：空气密封可以防止室外污染物、过敏原和湿气进入室内。
- 提高暖通空调系统的效率：当您的房屋保温和密封良好时，您的暖通空调系统就不必那么辛苦地工作，从而有可能延长其使用寿命。
在考虑隔热材料时，了解 R 值的概念非常重要。它衡量的是隔热材料对热流的阻力--R 值越高，隔热效果越好。您家的最佳 R 值取决于您所在的气候区和隔热面积。
在空气密封方面，常见的方法包括
- 填缝：用于密封宽度小于 1/4 英寸的裂缝和缝隙。
- 耐候密封条：密封门窗等可移动部件的理想选择。
- 喷涂泡沫：适用于较大的缝隙和不规则空间。
虽然有些隔热和空气密封项目可以 DIY，但其他项目可能需要专业知识。家庭能源审计可以帮助确定您的房屋在哪些方面损失了能源，并为您的隔热和密封工作提供指导。
维护您的空调以达到最高效率
您的空调系统是一台复杂的机器，和其他机器一样，它需要定期维护才能以最高效率运行。定期维护空调系统有以下几大好处：
- 能源效率：维护良好的空调设备在制冷时使用的能源更少，从而降低了水电费。
- 提高性能：定期维护有助于空调更有效、更稳定地制冷。
- 延长使用寿命：适当的保养可以大大延长空调设备的使用寿命，推迟昂贵的更换时间。
- 更好的空气质量：清洁的过滤器和盘管意味着您家中流通的空气更清洁。
- 减少维修：定期维护可以在小问题变成大问题之前及时发现，减少意外故障发生的可能性。
那么，正确的空调维护需要做些什么呢？以下是一些关键任务：
- 定期更换或清洁空气过滤器：这可能是最重要的一项维护工作。肮脏的过滤器会限制空气流通，迫使空调更加努力地工作。在制冷季节，争取每 1-3 个月更换或清洁一次过滤器。
- 清洁冷凝器和蒸发器盘管：随着时间的推移，这些盘管会积聚灰尘和碎屑，从而降低其有效传热的能力。每年进行一次清洁可以大大提高空调的效率。
- 检查并清理冷凝水排水口：排水口堵塞会导致水渍，并影响空调的湿度控制能力。
- 检查并清洁鼓风机部件：这可确保整个系统的气流正常。
- 检查制冷剂水平：制冷剂过低可能表明存在泄漏，会大大降低空调的效率。
- 检查电气连接：拧紧连接处，必要时涂上不导电涂层。
- 润滑运动部件：这可减少电机的摩擦，有助于防止过热。
其中有些工作可以自己动手完成，有些则需要专业技术。一般建议请专业的暖通空调技术人员每年至少进行一次彻底的维护检查，最好是在制冷季节开始之前。
在安排专业维护时，请寻找遵循 ENERGY STAR® 维护清单的技术人员。这份全面的清单可确保对系统的所有关键部件进行检查和维护。
根据个人情况调整恒温器设置
现实情况是，最佳设置会因个人情况而有很大不同。
- 家庭特点：
- 隔热质量：隔热性能好的房屋能更好地保留冷空气，从而有可能提高恒温器的设定值。
- 阳光照射：阳光直射较多的住宅可能需要较低的设置来保持舒适度。
- 房间大小和布局：较大的房间或天花板较高的房间可能需要较低的设置或较长的冷却周期。
- 气候
- 湿度水平：在潮湿的气候条件下，您可能需要较低的设置来应对高湿度带来的不适。
- 极端温度：夏季气温极高的地区可能需要降低室内温度，以保证安全和舒适。
- 个人因素：
- 年龄和健康状况：老年人和有某些健康问题的人可能需要较低的温度。
- 活动量：运动量较大的家庭可能更喜欢凉爽的环境。
- 衣物选择：轻薄、透气的衣物可以提高恒温器的设定值。
- 占用模式：
- 工作时间安排：如果白天家中无人，您可以在这段时间设置较高的温度。
- 睡眠时间：较低的温度通常能促进睡眠，因此您可能需要较低的夜间温度设置。
- 能源成本：
- 分时定价：如果公用事业公司在非高峰时段提供较低的费率，您可以相应地调整制冷计划。
- 预算限制：如果成本是主要考虑因素，那么较高的设置可节省大量能源。
考虑到这些变数，如何确定最适合您情况的设置？下面是一个循序渐进的方法：
- 在家清醒时，从建议的 78°F 基准温度开始。
- 尝试小幅调整（每次 1-2 度），观察它对舒适度和能源使用量的影响。
- 使用智能恒温器或可编程恒温器，创建一个与您的日常作息相一致的时间表。
- 考虑使用风扇或除湿机，在不降低恒温器设置的情况下提高舒适度。
- 关注您的能源账单，如果没有达到预期的节约效果，请调整您的策略。
- 随着季节变化或家庭发生重大变化（新家庭成员、工作时间变化等），重新评估您的设置。
优化恒温器位置以获得准确读数
恒温器的位置很重要，因为恒温器是暖通空调系统的控制中心。它测量其附近的温度，并根据读数决定何时开启或关闭供暖或制冷。如果自动调温器所处的位置不能准确反映家中其他地方的温度，就会导致运行效率低下、制冷不均匀以及能源成本增加。
那么，您应该把恒温器放在哪里呢？以下是一些重要的指导原则：
- 中心位置：自动调温器应安装在家中的中心位置，最好安装在您经常使用的房间的内墙上。这样可以确保它测量的空间温度能代表您的整体居住面积。
- 远离热源：避免将恒温器放在发热电器附近、阳光直射处或通风口上方。这些都会导致 "鬼读数"，即恒温器认为温度高于家中其他地方的实际温度。
- 远离气流：同样，恒温器也要远离窗户、门和其他空气流动频繁的地方。气流会导致自动调温器读取的温度不能代表整个房屋的温度。
- 合适的高度：将恒温器安装在离地面约 52-60 英寸（132-152 厘米）的位置。这个高度通常能代表室内的温度，也方便大多数成年人取用。
- 水平且无遮挡：确保恒温器水平安装在墙上，且不受家具、窗帘或装饰物的遮挡。
放置恒温器时应避免的地方包括
- 厨房：烹饪产生的热量会使读数出现偏差。
- 靠近窗户或外门：这些区域更容易受到温度波动的影响。
- 走廊或很少使用的房间：这些区域可能无法准确代表主要居住空间的温度。
- 通风口上方或下方：直接气流会导致读数不准确。
如果您正在考虑重新安装恒温器，请记住这可能是一个复杂的过程，涉及到电气工程，还可能需要修补和粉刷墙壁。通常情况下，最好咨询或聘请专业的暖通空调技术人员来完成这项任务。
对于使用智能恒温器的用户来说，有些型号的恒温器还配有远程传感器，可以放置在不同的房间里。这些传感器可以帮助您更准确地了解家中的整体温度，尤其是在房间温度变化较大的情况下。
优化晚间恒温器设置以节约能源
随着夕阳西下，室外气温开始下降，此时正是优化恒温器设置以最大限度节约能源的好时机。傍晚时分是一个独特的节能机会，因为
- 室外温度通常会下降，从而减少室内的热量增加。
- 许多产生热量的家务活动（做饭、洗衣服等）通常在当天就已完成。
- 我们的身体会自然地降低核心温度，为睡眠做准备。
以下是一些优化晚间恒温器设置的策略：
- 逐步提高温度：当室外温度降低时，您可以逐步提高恒温器的设置。温度每升高一度，您就可以节省高达 3% 的制冷费用。尝试从傍晚开始，每小时将温度提高 1-2 度。
- 使用可编程或智能恒温器：如果您有可编程恒温器，可将其设置为在晚间自动升温。智能恒温器甚至可以学习您的喜好并自动调节。
- 利用自然冷却：在凉爽的夜晚，考虑完全关闭空调，打开窗户让凉爽的空气进入室内。使用风扇让冷空气在家中循环。
- 预冷：如果您使用的是晚上费用较低的分时电价，可以考虑 "预冷 "您的住宅，在傍晚时将温度调低一些，然后让温度在夜间逐渐升高。
- 根据活动进行调整：如果您在晚上进行发热活动（如烹饪或锻炼），可能需要暂时降低温度，然后在这些活动结束后再升高温度。
- 考虑睡眠舒适度：虽然您可以在晚上将温度调高，但请记住，较低的温度（约 65°F 或 18°C）通常最适合睡眠。您可能需要将恒温器设定为在睡前一小时左右开始降温。
以下是一份包含这些策略的晚间时间表样本：
- 下午 6 点将恒温器调至 25.5°C (78°F)
- 下午 7 点升至华氏 79 度（摄氏 26 度）
- 下午 8 点：升至华氏 80 度（摄氏 26.5 度）
- 晚上 9 点升至华氏 81 度（摄氏 27 度）
- 晚上 10 点：开始降低温度以保证睡眠舒适，目标是在睡前达到 65-68°F (18-20°C)
通过优化晚上的恒温器设置，您不仅可以节约能源和金钱，还可以减少对环境的影响。根据美国能源部的数据，每天将恒温器从正常设置调回 7°-10°F 8 小时，每年可节省高达 10% 的供暖和制冷费用。
利用睡眠模式提高夜间能效
睡眠模式又称夜间模式或环保模式，是许多现代空调系统的一项功能，旨在优化睡眠时间的能效和舒适度。睡眠模式的工作原理通常是在整个夜间逐渐调节温度和风扇速度。下面是它的一般功能：
- 温度调节：在启动后的最初几个小时内，空调会每小时缓慢升温 1-2 华氏度。这模拟了我们在入睡和睡眠周期中体温的自然下降。
- 降低风扇转速：许多睡眠模式还能降低风扇转速，从而实现更安静的运行，减少对睡眠的干扰。
- 湿度控制：一些先进的系统可保持最佳湿度水平，以保证睡眠舒适，一般为 50-60% 左右的相对湿度。
- 自动关机：某些睡眠模式会在设定的小时数后自动关闭空调，前提是你还醒着，并可在需要时手动调整设置。
使用睡眠模式的好处包括
- 节约能源：通过允许温度略微上升和降低风扇转速，睡眠模式可以显著降低夜间的能耗。
- 提高睡眠质量：渐进的温度变化和更安静的运行有助于提高睡眠质量。
- 舒适优化：睡眠模式旨在整夜保持舒适的睡眠环境，根据身体对温度的需求变化进行调节。
- 减少空调磨损：降低风扇转速和间歇运行可减少空调系统的磨损。
充分利用空调的睡眠模式：
- 在上床睡觉前 30 分钟左右启动睡眠模式。这样，系统就能在您逐渐入睡时开始逐渐调节温度。
- 与其他降温策略一起使用，如轻质寝具和透气睡衣。
- 尝试不同的起始温度，找出最适合自己的温度。有些人可能喜欢从华氏 75 度开始，而有些人则可能从华氏 78 度开始。
- 如果您的空调没有睡眠模式，您可以通过手动设置整夜温度升高或使用具有类似功能的智能恒温器来模仿睡眠模式的效果。
- 考虑在睡眠模式下使用风扇。风扇可以产生凉风，让您在不影响舒适度的情况下将空调温度调得稍高一些。
睡眠模式可以节省大量能源；具体数量取决于各种因素，包括当地气候、空调系统的效率和个人温度偏好。
一些研究表明，使用睡眠模式可以将空调在夜间的能耗降低 20-30%。一个夏天下来，这可以为您节省大量的能源费用。
睡眠模式的目的不仅仅是为了节能，更是为了创造一个最佳的睡眠环境。如果您发现默认睡眠模式设置让您感觉不舒服，请立即进行调整，或咨询暖通空调专业人员对系统进行微调。
考虑升级高能效空调以节省开支
随着能源成本的不断上涨和对环境问题的日益关注，许多房主都在考虑升级到更节能的空调系统。
高能效空调升级可带来几大好处：
- 降低能源账单：现代高能效空调使用更少的电力来冷却您的房屋，从而大大节省了您的水电费。
- 提高舒适度：新系统通常能提供更稳定的制冷和更好的湿度控制。
- 减少对环境的影响：高效空调能耗更低，有助于减少碳足迹。
- 更好的功能：许多新型空调都配备了变速压缩机、智能恒温器兼容性和改进的空气过滤等先进功能。
- 运行更安静：现代空调的设计通常比旧式空调运行更安静。
- 潜在的税收抵免或退税：许多地方为安装节能型暖通空调系统提供激励措施。
在考虑升级空调时，以下是一些需要评估的关键因素：
- SEER 评级：季节能效比 (SEER) 衡量空调的效率。截至 2023 年，美国北部地区新空调设备的 SEER 评级必须至少达到 14，南部各州必须达到 15。不过，许多高效机型的 SEER 值为 20 或更高。
- 能源之星认证：寻找贴有 ENERGY STAR 能源之星标签的设备，这表明这些设备符合美国环境保护局和能源部制定的严格能效标准。
- 尺寸和容量：确保新设备的尺寸适合您的家庭。过大的设备会频繁开关，降低效率和舒适度。
- 先进功能：考虑变速压缩机等功能，它们可以调节输出功率，更精确地满足您的制冷需求。
- 制冷剂类型：新型空调使用 R-410A 等更环保的制冷剂，不会破坏臭氧层。
那么，如何确定升级是否适合您呢？请考虑以下问题
- 您目前使用的空调有多旧了？如果机龄超过 10-15 年，其效率很可能大大低于现代机型。
- 您的能源账单是否在增加？如果您注意到制冷费用在持续增加，这可能表明您的空调正在失去效率。
- 您是否面临昂贵的维修费用？如果您目前使用的空调需要昂贵的维修费用，那么从长远来看，升级到高效的新型空调可能更划算。
- 您家的制冷负荷是否发生了变化？如果您对房屋进行了重大改造（如增加隔热材料或更换窗户），您的制冷需求可能会发生变化。
升级为高能效空调可节省大量费用。例如，用一台新的 18 SEER 设备替换一台使用了 10 年、SEER 等级为 10 的空调，可以减少制冷成本高达 44%。在设备的使用寿命期间，可节省数千美元。
购买一台新型高效空调的前期费用可能会很高。要确定这项投资是否合理，请考虑以下几点
从 Rayzeek 运动传感器产品组合中获得灵感。
没有找到您想要的？别担心。总有其他方法可以解决您的问题。也许我们的作品集就能帮到您。
- 现有空调与潜在新设备之间的运行成本差异。
- 新设备的预期使用寿命（现代空调一般为 15-20 年）。
- 为节能升级提供的退税或税收优惠。
- 升级后房屋价值的潜在增长。
在做出决定之前，建议您咨询有资质的暖通空调专业人士，他们可以评估您当前的系统和您家庭的制冷需求，并根据您的具体情况提供个性化的升级建议，以获得最佳投资回报。
暑假期间最佳的恒温器设置
计划夏季出游？您外出时的恒温器设置会对您的能源账单和归来后的家居环境产生重大影响。但是，度假时设置恒温器的最佳策略是什么？
美国能源部建议您在夏季长时间外出时，将恒温器调至 85-90°F （29-32°C）。然而，这并不是一个放之四海而皆准的解决方案。让我们来探讨一下需要考虑的因素和采用的策略：
- 气候因素：
- 潮湿的气候：如果您居住在潮湿的地区，您需要在一定程度上保持空调运转，以防止霉菌滋生。在这种情况下，将恒温器设置在 85°F （29°C）左右是一个很好的折衷方案。
- 气候干燥：在湿度较低的地区，如果家中没有对热敏感的物品，可以将温度调高一些，甚至完全关闭空调。
- 家中物品：
- 植物：大多数室内植物都能承受高达 85-90 华氏度的温度，但如果您养的是敏感性植物，则可能需要将室内温度调低一些。
- 宠物：如果您要将宠物留在家中照顾，您需要为它们保持舒适的温度。通常情况下，这意味着恒温器的设置不能高于 80-85°F。
- 电子设备：某些电子产品会因极端高温而损坏。如果您有贵重或敏感的设备，请在设置恒温器时牢记这一点。
- 家庭保护：
- 为了节约能源，您可能很想完全关闭空调，但保持一定程度的制冷有助于保护您的房屋免受酷热和潮湿的影响，因为酷热和潮湿会对家具、地板和其他家居用品造成损坏。
- 节约能源：
- 将恒温器的温度比正常设定值每升高一度，可为您节省约 2-3% 的制冷成本。将恒温器设置为 85°F 而不是 72°F，可能会为您节省 26-39% 的制冷费用。
度假恒温器最佳设置策略：
- 使用可编程或智能恒温器：如果您有一个智能恒温器，当您的计划发生变化时，您可以轻松地远程调整设置。有些智能恒温器甚至有 "度假 "或 "外出 "模式，可针对空屋优化设置。
- 考虑采取 "后退 "策略：将温度设置得比正常温度高一些，但也不要高到空调从不运转的程度。这样既能保持空气流通，又能去除一些湿气。
- 在使用空调的同时使用吊扇：如果你有吊扇，打开吊扇（尤其是在摆放植物或电子产品的房间）可以帮助空气流通，让空间感觉更凉爽，这样你就可以把恒温器调高一些。
- 拉上百叶窗和窗帘：这有助于遮挡阳光热量，减少空调的工作量。
- 离开前清洁或更换空调过滤器：这样可以确保您离开时系统的高效运行。
- 如果您有分区暖通空调系统，请根据各区的具体需求（例如，有植物的区域与无人区域）调整各区的设置。
- 如果您要离开很长一段时间（几周或更多），请考虑将热水器设置为 "休假 "模式，以节省更多能源。
如果您有一个智能恒温器，您可以在回家前几个小时开始制冷，确保您回到舒适的环境时不会浪费能源。
让您信任的朋友或邻居定期检查您的住宅也是一个好主意，尤其是当您长时间不在家时。他们可以提醒您注意暖通空调系统的任何问题，确保您的家保持在预期的温度。
