家の中には、年齢層によって危険な場所やリスクのある場所がたくさんある。例えば、子供はストーブの周りで遊ぶと危険かもしれないし、高齢者は階段を使うと危険な可能性が高い。これらの問題を特定し、対処することは、健康で怪我のない生活を送るために最も重要である。
高齢者の場合、転倒は非常に深刻な出来事となる。高齢者にとっては、転ぶ前に自分でキャッチすることが難しい場合が多い。高齢者の場合、回復に要する時間も長くなり、その過程もかなり困難なものになる。骨粗鬆症のために、ちょっとした衝撃の少ない転倒でも、股関節の骨折や手首の骨折につながることも少なくない。したがって、転倒を未然に防ぐ方がはるかに良い。
階段と高低差
転倒しやすい場所のひとつに、階段や高低差のある場所がある。リビングルームやキッチンへの段差がある家もあります。このような場所には、はっきりとした目印をつけておくとよいでしょう。明るい色のテクスチャード・テープを使うのが効果的だ。階段の場合、最初と最後の段を除いて、すべての段に同じ色のテープを使うとよい。最初と最後の段には、内側の段のテープとは対照的な色を使う。こうすることで、最上段と最下段をすぐに見分けることができる。
階段昇降機
また、医療用昇降装置である階段昇降機の設置を選択する人もいます。このような器具は、階段の昇降を補助するもので、階段の昇降が苦痛であったり、困難であったりする人には最適です。多くの事故はバランスの欠如が原因なので、少しでも不安定な人は、何らかのリフト補助器具の使用を検討すべきである。
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階段リフトの素晴らしい点の一つは、殆どの直線階段に素早く簡単に設置出来る事です。階段リフトの軌道を階段に固定する事を除いては、家を改造する必要は殆どありません。しかし、カーブした階段は階段リフトの設置が容易ではありません。
カーペットのほつれ取り
カーペットのほつれ、特に階段周りのほつれを取り除くのもよい。ラグが緩んでいると滑るだけでなく、裏面に滑り止めが付いていても、角がめくれてつまずく可能性がある。その代わり、カーペットは床に張り付けてしっかり固定するか、取り外しておくこと。
人感センサーライト
転倒を防ぐには、適切な照明を設置することも非常に重要です。人感センサーライトや人感センサースイッチを設置するのも良いアイデアだ。これらのライトは、彼らが動きを検出した場合に点灯しますが、彼らはまた、通常のスイッチのようにライトをオン/オフ保つことができる私たちのRayeekモーションセンサースイッチのマニュアルモードのように、通常のライトのようにオンにすることができます。また、人感センサーの感度を調整することもできるので、階段に近づいたらすぐに点灯するように調整しておきましょう。
手すりとグラブバー
階段の両側に手すりをつけたり、浴室などにつっぱり棒をつけたりすることで、さらなるサポートと安定を得ることができる。これらの補助器具は、バランスを保つのが難しい高齢者にとって特に便利です。
滑り止め
階段など滑りやすい場所に滑り止めのコーティングやマットを敷くと、転倒のリスクをさらに減らすことができます。このような素材を使用することで、トラクションが増し、滑る可能性が低くなります。
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結論
高齢者にとって、転倒から立ち直るのは難しいことです。自宅をできる限り安全にするための対策を講じるのは良い考えです。転倒しやすい場所に対処し、十分な照明を確保し、さらなる安全対策を実施することで、転倒のリスクを大幅に減らし、より安全な生活環境を作ることができます。
